Punture di zanzare: rimedi naturali

Contro le punture di zanzare esistono molti rimedi naturali che converrebbe provare soprattutto per contrastare la fastidiosa sensazione di prurito. Dopo una puntura di zanzara, infatti, la nostra pelle appare irritata e abbiamo la necessità di rimediare per alleviare il rossore e...

Ecco quali sono i cibi da mangiare prima e dopo l’allenamento

Si tratti di un’intensa attività in palestra, oppure di una sessione di jogging all’aria aperta, l’allenamento è diventato parte integrante della quotidianità delle persone. Alcuni preferiscono dedicarsi all’attività fisica di primo mattino, altri di sera al...

I migliori benefici del bere acqua di cocco

Da secoli, chi abita nelle zone tropicali conosce gli straordinari benefici per la salute dell’acqua di cocco, presa dalle noci di cocco verdi. Ogni noce contiene da 200 ml a un litro di questa bevanda naturale...

Ecco i cibi da non mangiare la sera

Prima di andare a dormire bisognerebbe tenersi leggeri visto che, in questo particolare momento della giornata, il corpo fa molta più fatica a bruciare le calorie e si può andare incontro anche a patologie, come il...


Frutta e verdura contro le rughe

Mangiare frutta e verdura tutti i giorni aiuta a tenere lontane le rughe. Una dieta sana e ricca di questi alimenti aiuta la pelle delle donne a rimanere giovane, al contrario di quanto accade per coloro che non seguono un’alimentazione particolarmente salutare....

L’olio evo è il più salutare anche ad alte temperature (e per friggere)

L'olio extravergine di oliva usato in cottura o per friggere è salutare o no? Alcuni ricercatori australiani ne sono convinti: questo tipo di olio è il più sicuro e il più stabile anche se utilizzato a temperature...

Erbe e spezie che favoriscono la crescita dei capelli

Avere capelli lunghi, forti e belli è un sogno vero e proprio sogno per ogni donna! Dei rimedi naturali come erbe e spezie ne favoriscono la crescita. Tutti prodotti naturali facilmente reperibili in commercio: Camomilla Dopo lo...

10 colazioni tipo per dimagrire senza avere fame

La colazione è un pasto cruciale nel corso della giornata. Quando si sta a dieta è ancora più importante bilanciare bene l’assunzione di cibo ma spesso è proprio il primo pasto della mattina a mettere maggiormente in...


Rimedi naturali per la congiuntivite allergica

La congiuntivite allergica, in termini semplici è un problema agli occhi dovuto ad un’allergia. Non è contagiosa, ma spesso colpisce entrambi gli occhi allo stesso tempo. Si verifica quando qualcosa di allergico irrita la congiuntiva, la delicata...

10 buoni motivi per mangiare una manciata di olive o lupini ogni giorno

Olive e lupini offrono diversi benefici a corpo e mente. Ecco perché vale la pena introdurli nella nostra dieta quotidiana Verdi o nere le une, gialli gli altri: non fosse altro che offrono un gradevole tocco...

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